湘南・逗子発　風便り

先日、初のフットサルをやってきました。
普通のサッカーコートより狭く
移動距離が少ないから余裕だろうと、
たかをくくっていたのですが
たった30分でバテバテになってしまいました。

面白いのに体がついていかない、
かなり情けない状況。


逗子開成のヨット部時代は、
高校から練習場所である葉山港まで、
全力疾走で往復（3ｋｍ程度）。
しかも何故か港に置きっぱなしだとセイルが痛むからという、
相当に理不尽と思われるルールで、
セイルを担いでの全力疾走。
だからか持久走は得意分野だったのですが。。。

ウインドサーフィンですと、
有酸素運動的な動きがあまり必要ないので、
持久力がかなり落ちているようです。

そこで高校時代の自分に近づくために
ランニングをスタートすることにしました。
具体的な案は決めてないですが頑張ります。